Wandel met Kracht

Door de wandeltraining van Wandel met Kracht te volgen verbeter je de conditie, kom je meer buiten en leer je nieuwe mensen kennen. Wandelen kan in verschillende tempo's; slenteren, tempo 1, 2 en 3. Elke training is weer anders met verschillende wandelopdrachten. Je kan lopen op de verschillende paden in het Maximapark in Leidsche Rijn. Verder geeft Wandel met Kracht vaak aandacht aan de veiligheid en wandeltechniek.